合気道の技ご紹介 転換
「転換」や「転換法」と呼ばれる動きは、合気道の動きの基礎的なもので、準備運動として一人稽古の中にも多く含まれています。
転換は、平たく言えば「自分の重心をしっかり立てたまま、身体の向きを変える」動きで、演武で木刀や杖で打ってくる相手を、すいすいとかわしている、あの動きのことです。
相手とぶつからず、和して制するためには必須の動きであり、転換がうまくできなければ、技をやろうとしても自分のバランスを崩してしまいます。
くるくる回るだけで簡単そうに見えますが、相手から意識を離さず、きちんとした構えを維持したまま方向転換をするのは容易ではありません。
足の運びや体重移動、腰の位置や上半身の向き、タイミング、どこかが狂うと、回転したあと、ぴたっと止まることも、姿勢を保つこともままなりません。
まして、技となると、相手の体格やスピードによって、タイミングも踏み出す距離も変わってしまいます。
一瞬でそれを見切って踏み出す必要があるわけですから、毎日、黙々と転換の訓練をするのです。
確かに、力を必要としない武道ですが、そのために必要な身体操作法というものがあり、それを身につけていなければ、技を行うことができないのです。
やはり、地道な稽古が、流麗な技を支えているのです。